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Saúde mental é estar em sintonia com a mente. É o bem-estar psicológico e emocional de uma pessoa. Nesse post, trouxemos 3 dicas fundamentais para você cuidar da sua saúde mental: 1. Aprenda a lidar com situações de estresse; 2. Curta momentos de lazer com mais frequência; 3. Fale sobre seus sentimentos com alguém de confiança. Essas são as dicas para você elevar sua saúde mental e manter-se de bem com a sua mente, corpo e alma. O que você achou? Comente aqui no post! #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace #health #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Siga o passo-a-passo: ?Coloque um petisco sob os seus pés e fale o comando “vem aqui” ao seu cachorro; ?Quando ele chegar, diga “muito bem” e peça para ele sentar; ?Aumente a distância gradativamente e repita a ação até que o pet entenda. Faça elogios após ele completar o processo, dê carinho e petiscos como incentivo. ? #AhazouPet #truques #adestramento #Cachorro #Cao #dicas #adestramentocachorro #petisco #elogios #carinho #cachorroatento
Nosso temaki é bem recheado, saboroso e feito com produtos fresquinhos! Ainda não pediu o seu? Fale com a gente: (preencher com telefone). #ahazoutaste #comidajaponesa #japa #japanesefood #sushidelivery #sushilovers #sushitime #temaki #pedido #sabor #produtosfrescos
Tenha postura e equilíbrio praticando pilates. Fale conosco e faça uma aula experimental: 📲(preencher) #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #postura #equilíbrio #aulaexperimental
No que consiste um Spa Day para os pés? Além do corte de unhas, quais são os procedimentos que o podólogo realiza? Que tal responder essas dúvidas com a ajuda dos Reels? Na criação de conteúdos para o Reels só existem duas regras: lembrar que são apenas 30 segundos e usar bem as legendas! O dia a dia com certeza é uma grande fonte de inspiração para seus posts: mas para te ajudar a dar o primeiro passo, te damos algumas dicas sobre tipos de temas. Fale sobre os diferentes tratamentos disponíveis na clínica: e aqui, vale entrar em detalhes! Conte para o cliente como é o tratamento de unha encravada, calos e fissuras, por exemplo. Falando em fissuras, uma boa ideia é separar algumas dicas sazonais para o cuidado com os pés: o que seu paciente pode fazer no verão que é diferente do inverno? Aproveite para falar sobre os benefícios da reflexologia podal. Essa técnica rende assunto, hein! Mostre como é feita, quais são as principais indicações, depoimentos dos clientes e até o que cada ponto atinge. Pronto! Agora é só caprichar na legenda e não esquecer das hashtags! #roteiroreelsahz #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude
O segredo para manifestar é realmente acreditar no que se está dizendo. Fale com energia e emoção, o máximo de vezes que puder. #AhazouSaude #AhazouFé #manifestacao #mantras #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
✨ Conheça o nosso atendimento domiciliar. 📲 Fale conosco: (inserir contato). #AhazouSaude #AtendimentoDomiciliar #Domiciliar #AtendimentoemCasa #SaudeemCasa #Saude #BemEstar
Aqui o cliente sempre tem razão! Tudo o que fazemos é para satisfazer os anseios de todos que veem aqui uma oportunidade para a felicidade. Fale agora com nossos especialistas e descubra o melhor serviço para você! 📲(inserir telefone) 📌Ou venha até uma de nossas unidade de atendimento 📌(inserir local). #AhazouBeauty #beleza #bemestar #depilação #depilaçãoalaser #epilação
Amamentar apesar de sabermos que tem muitos benefícios para a mãe e para o bebê, nem sempre é um mar de rosas. Por isso, hoje vamos listar algumas dicas que podem te ajudar a se preparar para esse momento: 1. Prepare-se para a hora de amamentar, escolha um local arejado, calmo e sem interrupções; 2. Observe a necessidade do seu filho, faça intervalos de maneira que ele não fique com fome na hora de amamentá-lo novamente, porque assim ele não fica estressado; 3. O sucesso da amamentação, praticamente, está relacionado à pega correta, ou seja, o bebê deve ter o corpo voltado ao da mãe, barriga com barriga, a cabeça em posição mais elevada que o bumbum, com o queixo próximo da mama, abocanhando o máximo da aréola que ele conseguir, nunca só o mamilo. 4. Estalos na língua ou som semelhante a um beijo não devem fazer parte desse momento, caso ocorra, tente mudar de posição; 5. Mamilos rachados/machucados é causado pela pega incorreta. Isso é normal acontecer, para cicatrizar o melhor é passar o próprio leite materno no mamilo, várias vezes ao dia. Amamentar é um processo e caso ele não ocorra da maneira que você esperava, fale com um profissional de confiança e lembre-se que está e vai ficar tudo bem! #DicasDeAmamentação #AhazouSaude #amamentação #leitematerno #saúde
Conte com profissionais super qualificados para atender todas as suas necessidades! Entre em contato para agendar o seu horário e dar o primeiro passo para uma fala mais confiante. #AhazouSaude #bemestar #fonoaudiologia #fono #viverbem #saude
A opção ideal para cuidar de quem merece o melhor! Nossos tratamentos são personalizados, por isso você encontra o procedimento ideal para presentear sua tia aqui. Fale conosco. #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica #tratamento #procedimento #diadatia
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O ideal é que toda criança com atraso na linguagem seja atendida por uma equipe profissional. Porém, o progresso também pode ser continuado em casa! Separamos 4 dicas para auxiliar o desenvolvimento da criança! Confira no post! #AhazouSaude #fonoaudiologia #fono #bemestar #viverbem #saude
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